보리수는 늦봄에서 초여름까지 먹는 열매로 다양한 영양소를 갖고 있는데요. 오늘은 보리수 열매를 먹는 방법은 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 보리수 열매 먹는 방법1. 생으로 먹기보리수 열매는 신선할 때 바로 섭취할 수 있습니다. 열매를 깨끗이 씻은 후 껍질째 먹을 수 있으며, 새콤달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 보리수 열매는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.2. 주스로 만들기보리수 열매를 갈아서 주스로 만들어 먹을 수 있습니다. 보리수 주스를 만들기 위해서는 먼저 열매를 깨끗이 씻고, 믹서기에 넣어 갈아줍니다. 이때 물이나 다른 과일 주스를 추가하여 맛을 조절할 수 있습니다. 꿀이나 설탕을 추가해 달콤함을 더할 수도 있습니다.3. 잼으로 만들기보리수 잼은 빵이나 크래커에..
